Lettre scientifique : 25 - Novembre 1993

L'alimentation du sportif

Auteurs

Dr. A. MOUTON (Paris)
8 pages

Résumé

La compréhension de la physiologie de la contraction musculaire, de l'adaptation à l'effort, aux variations de température ou d'altitude, permet d'éviter de graves erreurs nutritionnelles chez le sportif. D'où l'importance d'une diététique spécifique dont les principes et la réalisation sont exposés ici.

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Dernière mise à jour le 11/04/12